小鸡宝宝考考你上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖 2020年8月31日蚂蚁庄园小

　　原标题：小鸡宝宝考考你上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖 2020年8月31日蚂蚁庄园小课堂答案

 

　　蚂蚁庄园8月31日庄园小课堂的问题是【小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖】，题目给出的选择是【下楼梯】、【上楼梯】，大家知道正确答案是什么吗？小编为大家带来了支付宝蚂蚁庄园2020年8月31日庄园小课堂答案，一起来看看吧。

 

　　2020年8月31日蚂蚁庄园小课堂问题

 

　　小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？

 

　　下楼梯

 

　　上楼梯

 

　　2020年8月31日蚂蚁庄园小课堂答案

 

　　下楼梯

 

　　答案解析： 膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。