小鸡宝宝考考你2020年10月2日正确答案 只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式

　　原标题：小鸡宝宝考考你2020年10月2日正确答案 只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗

　　小鸡宝宝考考你只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？以上是蚂蚁庄园小课堂10月2日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。

　　只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？

　　不是

　　当然是

　　正确答案：不是

　　【拓展阅读】

　　中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。