不少人喜欢空腹晨练这种做法 蚂蚁庄园今日答案11月29日

    原标题：不少人喜欢空腹晨练这种做法 蚂蚁庄园今日答案11月29日

    不少人喜欢空腹晨练这种做法? 以上是蚂蚁庄园小课堂11月29日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下该问题的答案吧。

　　一、不少人喜欢空腹晨练这种做法

　　不健康

　　又减肥又塑形多好

　　二、2020年11月29日正确答案

　　不健康

　　三、答案解析 

　　空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。